Sitztanz im Haus Marien – Linde

Wir laden alle interessierten Menschen aus dem Ostviertel ein kostenfrei am Sitztanz teilzunehmen.
Der Sitztanz findet montags von 15.00 Uhr – 16.00 Uhr in unserem Haus in lockerer Atmosphäre, die den Austausch unter den Teilnehmer*innen fördert, statt.
Fr. Christa Köhnen leitet und organisiert diese Veranstaltung und heisst neue Teilnehmer*innen herzlich willkommen.
Sitztanz ist eine wunderbare Aktivität, die körperliche Bewegung, soziale Interaktion und Freude miteinander verbindet und auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist.
Diese Aktivität ist auch für Menschen geeignet, die in der Mobilität eingeschränkt oder auf einen Rollstuhl angewiesen sind. Jede*r Teilnehmer*in macht soviel mit, wie er/sie kann.
Durch den Sitztanz wird die allgemeine Beweglichkeit verbessert. Die sanfte Betätigung unterstützt das Herz – Kreislauf – System und kann helfen, Kreislaufprobleme zu verhindern.
Die Fein- und Grobmotorik werden gefördert, da die Extremitäten rhythmisch bewegt werden. Durch Erlernen und Wiederholen von Tanzbewegungen werden das Gedächtnis und die kognitive Flexibilität gefördert. Musik und Bewegung wirken stimmungsaufhellend und fördern das Wohlbefinden ebenso wie die Gemeinschaft.
Der Raum befindet sich im EG unseres Hauses. Wir sind sowohl über Stufen als auch über eine Rampe oder über den Gartenbereich ebenerdig zu erreichen. Der Saal ist großzügig geschnitten und es befindet sich eine behinderten-gerechte Toilette unmittelbar nebenan.
Petra Kalipossis
Haus Marien-Linde

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